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【厳選!レッスンに役立つ!コツが分かる!】バレエおすすめインスタグラム③


こんにちは、キトコです。

今日は、第三弾!キトコ厳選!100個ほどフォローしているバレエインスタグラムの中から

特にレッスンに役立つものをご紹介(*^^*)

バーレッスン、センターレッスン、ストレッチ、筋トレなど

すぐに使えるものばかりですので、とっても参考になると思います。

上達の秘訣は「上手い人の真似をすること」!

「見る⇒イメトレ⇒試してみる」の繰り返しで上達すること間違いないです!(経験談)

それでは早速見てみましょう!

balletclassical こんな人におすすめ)ピルエット、ワルツ、バーレッスン(バットマン、アダージオ)の見本を見たい人

Haruhi Otani/大谷遥陽(スペイン国立ダンスカンパニー) こんな人におすすめ)横からのアングルで見本を見たい人。(ピルエット、アダージオ、アラベスク)

Misa Kuranaga /倉永美沙(サンフランシスコバレエ団) こんな人におすすめ)コツを掴みたい人(足先、足の裏の使い方。パ・ド・ドゥ。グランパディシャ等)

いかがでしたでしょうか??

悩みがあるのは伸びしろがあるということ!

そして何よりあなたが頑張っている証です٩(๑>∀<๑)۶

私も直したいところを挙げるときりがないですが、

レッスン前のストレッチ中に、

「アダージオ、ピルエット、アレグロ、グランワルツ」

の各4つに、今日意識することを1つずつ決めておいています。

そうすると、自分の課題が整理されて、

一個ずつクリアしていく達成感も得られるのでオススメです(*^^*)

それではまた!


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