こんにちは、キトコです。
今日は、１００個ほどフォローしているバレエインスタグラムの中から
特にレッスンに役立つものを厳選してご紹介します(*^^*)
バーレッスン、センターレッスン、ストレッチなど
すぐに使えるものばかりですので、とっても参考になると思います。
上達の秘訣は「上手い人の真似をすること」！
「見る⇒イメトレ⇒試してみる」の繰り返しで上達すること間違いないです！（経験談）
それでは早速見てみましょう！
ティア・ウェンクマン こんな人へ）回転の顔の付け方やスクエアの維持、バーの上半身の使い方で悩んでいる人
https://instagram.com/tia_wenkman?igshid=18fmfb8sv66oz
vaganova_academy_mariinsky（ワガノワ アカデミー マリインスキー） こんな人へ）バーレッスン、センターレッスンでの身体の使い方で悩んでいる人
https://instagram.com/vaganova_academy_mariinsky?igshid=1qgqtbqna55mx
Оrine Аnzai（マリインスキー） こんな人へ）センターでバランスを取るのに悩んでいる人。（「パ」の写真が多いので腕の張り方や軸足に対する上半身の位置がとても参考になります）
https://instagram.com/orinemunemu?igshid=bnxu48kjbqmj
Ishii Kumiko（マリインスキー） こんな人へ）ポワントのドゥミで悩んでいる人。（至近距離で撮っていて、足の使い方がとても見やすいです）
https://instagram.com/kumiiishiii?igshid=7qtcsymoxpj9
いかがでしたでしょうか？？
悩みがあるのは伸びしろがあるということ！
そして何よりあなたが頑張っている証です٩(๑>∀<๑)۶
実は１００個もフォローしていると、厳選してもまだまだあります。
第二弾、第三弾も是非見に来て下さい(๑^ ^๑)
それではまた！
